为提高我市优秀教师和工会干部心理健康认知,提升教育工作者的职业幸福感,7月24日-7月27日,厦门市教育工会在三明市沙县马岩培训基地举办心理拓展培训,来自各直属学校(单位)教学技能大赛骨干教师、教育教学工作突出的优秀青年教师、单位优秀职工和工会积极分子等40名学员参加了本次培训。

本次培训针对教师心理健康主题进行了《遇见更好的自己》的专题讲座,带领大家体验自我心理调试方式,分析行为背后的原因,从而帮助教师内心成长。同时还进行团体沙盘、心理体验活动,每位教师还参加了人格测验和90项症状清单两份系统测试,了解自己心理健康水平。

此次培训,参训教师们直面心理健康,深入了解心理问题,认识自己,做更好的自己,学会管理情绪,缓解压力,学习沟通的方式,学会放松的方法,保持积极的心态,同时交流了学习感受和心得体会,让参训人员受益匪浅。

来源:市教育工会